spüre ich: nach der letzten Physio gerade so gut wie keine Schmerzen
trage ich: warmes Hauszeug und drauszen Anorak
brauche ich: dringend eine Pause, um Gesehen-/Gehörtes erstmal setzen zu lassen
höre ich: das kostenfreie Schmerzfrei-Summit von Justus Hirt - nennt sich Biomechanik und ist eine Mischung aus Selbstmassage, Faszienarbeit und Training zum Korrektur von Fehlhaltungen. Ganz sicher kein Wundermittel, sondern etwas, das jahrelange Arbeit erfordert. Könnte es aber wert sein!
mache ich: meine Bilderbücher fertig, also Einbandmappen kleistern und trocknen, Titelseiten gestalten und was noch dazu gehört - dauert fast länger, als die einzelnen Collagen-Seiten zu kleben...
trinke ich: Wasser und Grüntee
vermisse ich: die sommerlichen Lesestündchen auf den Dachterrasse
schaue ich: das Schmerzfrei-Summit via Zoom
träume ich: von sonnigem Strand und einem Meer zum Baden
Das verbinde ich wieder mit Rina
Liebe Mascha,
AntwortenLöschenja, kann dich verstehen das dir das Wetter nicht so gefällt wenn du mit dem Fahrrad unterwegs bist. Würde mir auch so gehen. Aber sonst, wenn man zuhause in der gemütlichen Stube hockt, dann find ich solch ein huddel Wetter toll.So Herbststürme, hatten wir dieses Jahr noch keinen, liebe ich.
Und es freut mich das dir die Physio geholfen hat bei den Schmerzen, ich hoffe, das bleibt ne Weile so.
Das mit der Biomechanik klingt interessant, und ja, man muss halt bei solchen Dingen dabei bleiben. Ich drück dir die Daumen das es hilft und du es nutzen kannst.
Oh ja, die Sonne und Wärme vermisse ich auch. Der Schnee ist zwar schon alles wieder weg aber es ist immer grau in grau. Und jetzt regnet's wieder... Hach, ich freu mich auf den Frühling.
Liebe Grüsse und eine gute Restwoche 😉
Alexandra